Mindenkinek más a célja, és mindenki más ütemben fejlődik. Emiatt az edzést havi időszakokra bontjuk le, így mindenki annyit vesz igénybe, amennyire szüksége van. Itt nincs előfeltétel vagy korlátozás, a program mindenki számára szól. Egy előzetes konzultáció során megbeszéljük a célod, bármi is legyen az, és addig dolgozunk rajta, amíg el nem éred. Az Online coaching időt és némi energiabefektetést igényel a kívánt eredmények elérése érdekében. Az egészséged mindig az első, így a program során nem lesz drasztikus diétázás vagy edzésterv. Ha tudni akarod, hogy az online coaching neked való-e, tedd fel magadnak a kérdést: hajlandó vagy dolgozni az eredményekért?